SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Hcg podajemy w trakcie aby zapobiec atrofi Bij co 4-5 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2017-01-25 08:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyki w kolano

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] całkiem niedawno ale tylko dlatego że nie chciało mi się chodzić do lekarza co tydzień mała objętość tylko 4ml 1,5% 60mg mam małe kolana wiec to było ważne nio i cena to tylko 315zł ze sklepu www.karrafmed.pl Wysyłka z dnia na dzień faktura załączona do wysyłki termin płatności to 7 dni. Wiem że lekarze bardzo cenią sobie preparaty tej firmy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10693 Data: 2013-04-16 17:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyłem 15,15,12 5. klata biceps Klata: Wyciskanie płasko (hantelkami) 4s 12,10,8,8, wyciskanie kąt(hantelki) 3s 12,10,8,8 , rozpiętki kąt 3s 15,15,15 Biceps : Prostowanie sztangi stojąc 4s 12,12,10,8 Modlitewnik 3s 12,12,10 Hantlka oparta o kolano 2s 12,12 6. wolne 7. wolne 1,2,3 .... - dni Zmieniony przez - methion w dniu 2009-01-08 21:34:29

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-01-08 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, jestem po 22 dniach stosowania 1/4 Arimidexu dwa razy w tygodniu oraz 1ml Enantanu co trzy dni.Mój estradiol wynosił 25.26 pg/ml aktualnie wynosi 31.4 pg/ml (norma 11.3-43.2)więc delikatnie urósł. Czułem się przez pewien czas wręcz bosko,we wszystkich sprawach,cały czas męczyłem moją kobitę do 5 razy dziennie.Lecz od tygodnia mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2020-11-21 17:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić ?;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. bic jest przetrenowany w momencie gdy pzrez dłuzszy czas jest brak przyrostów i siły 2. Większosć osób robi raz w tygodniu. A co 6 dni jest nie optymalnie i sie pogubisz pon/sob/pt/czw/sr/wt/pon/sob itd ;;/ 3.On nie ma BF% :P 4.Izolowane ćwiczenia nie sa złe, ale za duzo ich też nie jest dobra :P 5. poszukaj sobie w galeri Mój trening na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-05-28 14:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy jaka kreatyna faze nasycenia musisz spawdzić na sobie czy dobrze działa - przez pierwsze 5-7 dni ładujesz 20g dziennie (4x5g) a pozniej do konca cyklu po 5g wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2011-12-21 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodowi kulturysci

    Post
    Doping

    10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12200 Data: 2005-06-22 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie / początkujący / 19 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , albo kulturystą... Jak narazie zrezygnowałem ze wszystkich słodyczy , chipsów , napojów gazowanych , i myślę ze to powinno już coś dać ! Oprócz tego mam trening, basen . W cieplejsze dni będzie rower (praktycznie codziennie), np. w zeszłym roku udało mi się zrzucić w ciągu lata ok. 5-7KG (Bez żadnej diety , odzywiałem sie normalnie).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-03-22 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nogi po lowkicku...

    Post
    Sztuki Walki

    Mam podobną sytuację po paru dniach powinien ból trochę ustąpić i myślę, że za tydzień nie powinien przeszkadzać w sparingach ale przez ten czas staraj się tą nogę oszczędzać Przez dłuższy czas będziesz odczuwał ból w tym miejscu ale nie przeszkadzający w treningach, staraj się smarować jakimiś maściami na takie urazy I daj tej nodze parę dni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2010-05-14 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!

    Post
    Doping

    w sumie nie dam rady zrobi 3-9 vinka. moge miec jedynie 100 tab kazda po 10 mg. wiec 3tab x 7 dni w tyg wychodzi 21 tab na tydzien... wiec vinka mi wystarczy na max 5 tyg w dawce 30mg. i co mam zrobic? jak mam to rozegrac zeby bylo dobrze?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2008-11-21 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade!!!

    Post
    Doping

    [...] dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 2 tabletce dziennie Cykl ten bedzie trwał 42 dni Po ty cyklu drugi Deka + tesc Zmieniony przez - panjapko w dniu 2008-11-21 16:10:20 Zmieniony przez - panjapko w dniu 2008-11-21 16:10:31 Zmieniony przez - panjapko w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2008-11-21 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Pomysł!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powinienem zmienic ? wiek - 28 wzrost - 174 waga - 73 kg typ sylwetki - normalny cel treningowy - zwiekszenie masy miesniowej - waga do okolo 78-80 kg trenuje 3 razy w tygodniu po okolo 2 godz intensywnie trening aerobowy w dni beztreningowe 40 do 50 min tetno srednie ok 120 spalam w tym czasie ok 200-220 kalorii aktywnosc poza treningiem - [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2003-01-02 10:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 x w tyg , split ??? ok ???

    Post
    Trening dla początkujących

    acha no to faktycznie , a f*** mam jeszcze pytanie jniewiem czy w tym dziele moge ale zaryzykuje :) co do tej kreatyny robie ten cykl jeszcze zostal ok 8 dni i bedzie w sumie ok 5 tyg potem rozumiem ze przerwa ok 1 miesiaca i co potem taka sama kreaty czy cos mocniejszego jakis jablczan np ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-03-23 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po roku

    Post
    Doping

    [...] nawet na pregnylu więc rozciągnij to w czasie . wbiłbym 4x2500 e3d albo 5x2000 e3d (poniedzialek,czwartek itd) Jak wbijesz wszystko to po ostatniej iniekcji poczekaj ze dwa dni i leć na badania Testa, estro i prolaktyny. Tylko bądź przygotowany na to by szybko dokupić jeszcze pregnyl, jakby test był za nisko. Na razie po paczce czyli 2x2500 ed2 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2020-03-29 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu : 71 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder : 99 Obwód uda: 58,5 Obwód łydki: 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie leżę i kwiczę właściwie, ale nie zawsze tak było Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę, jajka, kanapki i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2011-03-17 08:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clom. Oba środki możesz mieszać. Na teście można być latami, natomiast bold jest środkiem, na którym im dłużej się leci tym lepiej. HCG wbijaj okresowo po ampie co ok 6 tygodni, rozbijaj ją na 5 iniekcji po 1000iu e2d. Na odblok zaczynasz wbijać dzień po ostatnim strzale testa, również 5x1000iu e2d a 3 dni po ostatnim HCG wchodzisz z clomem po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2014-05-13 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening całego ciała to raz trening nie 5 razy w tygodniu pod rząd, to dwa a jeśli stawy nie wytrzymują biegów to albo jakiś rower czy pływanie w dni nietreningowe albo może popatrzyłbyś na jakieś propozycje treningów metabolicznych? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-05-02 18:27:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-05-02 18:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp/Bx info-plany

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nigdy, więc nie znam zbytnio oferty). HMB Mega Caps ewentualnie aminokwasy jakis izolat serwatki Wszystko rozpisane pod cykl redukcyjny, trwający powiedzmy 4-6 tygodni, na tradycyjnej diecie z obciętymi węglami (obcniane stopniowo w trakcie trwania cyklu) i zwiększoną d0 2,5 g.kg masy ciała podażą białka. Trening - tradycyjny split, ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-02-16 17:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 3dniowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Przykładowe 3 dni Diety Dzień 1 Posiłek 1 * jajecznica smażona na patelni teflonowej bez tłuszczu (z 5 białek +1 żółtko ) • 2 kromki pieczywa dietetycznego typu „wasa” • dowolny owoc • kawa lub zielona herbata Posiłek 2 * pół kostki chudego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-08-23 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEFRES PHARMACEUTICALS TP100 PROP

    Post
    Doping - zdjęcia

    pozwolę sobie odświeżyć ;-D Sama iniekcja przebiega bezboleśnie 0.6. Za każdym razem robą mi się jakieś zapalenia, zgrubienia, ogólny ból mięśnia do 4 dni ! Po pierwszych 2 strzałach w uda musiałem do roboty sztywniutko iść na ibupromie %-) . Naproxen, altacet nie dawał rady. Po 5 strzale e2d 100 poczułem moc. Dziś jestem po 7 strzale jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2013-06-15 08:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)